Fases De La Marcha Humana May 2026

ciclo de marcha

La marcha humana es un proceso cíclico y repetitivo que permite el desplazamiento del cuerpo de forma eficiente. Un (o zancada) se define como el intervalo entre dos contactos sucesivos del mismo talón con el suelo.

fase de apoyo

La marcha humana es un ciclo continuo que se divide en dos fases principales: la (o stance) y la fase de balanceo (o swing). Cada una de ellas se subdivide para analizar con más detalle los movimientos y las funciones musculares. fases de la marcha humana

A. Stance Phase (60%)

• Evento: El talón del pie adelantado toca el suelo.
• Objetivo: Posicionar el pie para iniciar la toma de peso.
• Músculos claves: Glúteo mayor (controla la flexión de cadera), Isquiotibiales (desaceleran la pierna) y Tibial anterior (dorsiflexiona el tobillo para el aterrizaje de talón).

Es la fase en la que el pie está en contacto con el suelo. Durante esta etapa, el miembro inferior soporta el peso del cuerpo y controla el avance del tronco. Se subdivide en cinco estadios: ciclo de marcha La marcha humana es un

guion para video (Reel/TikTok)

¿Te gustaría que adapte este contenido a un formato de o que añada más detalles sobre patologías comunes de la marcha? Evento: El talón del pie adelantado toca el suelo

• Descripción: El pie se eleva y avanza; rápido aumento de la velocidad relativa del miembro.
• Objetivo: Lograr la inercia necesaria para el adelantamiento.
• Punto clave: Flexión de cadera y rodilla para despejar el suelo.